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Was ist eigentlich die Rumpelkammer??

Was ist eigentlich die Rumpelkammer genau? Das ist eine Frage, die ich sehr oft zu hören bekommen. Es wird also Zeit, mit den ganzen...

Die Rumpelkammer

11. Okt. 20193 Min. Lesezeit

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Schlafhygiene....

....Wikipedia sagt dazu: „Schlafhygiene ist die Nutzung bestimmter Verhaltensweisen, um einen gesunden, erholsamen Schlaf zu ermöglichen...

Jörg - Die Rumpelkammer

24. Aug. 20194 Min. Lesezeit

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Strong is the new sexy...

...Seit den Zeiten von Marylin Monroe galten die Maße 90-60-90 als die idealen Traummaße einer Frau. Doch die Zeiten haben sich geändert!...

Jörg - Die Rumpelkammer

9. Aug. 20192 Min. Lesezeit

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...zu weit?

"Dein Studio ist leider viel zu weit weg für mich, sonst würde ich auch vorbeikommen" Diesen Satz höre ich sehr, sehr oft. Und jedesmal...

Jörg - Die Rumpelkammer

30. Juni 20193 Min. Lesezeit

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Endlich abnehmen ohne Sport....

....wie geil wäre das denn, oder etwa nicht? Ein, zwei Pillen geschluckt, ein paar Shakes aus gemahlenem Obst, oder sonst was getrunken...

Jörg - Die Rumpelkammer

28. Juni 20192 Min. Lesezeit

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Getränke bei Kindern....

"Mama.....ich hab Durst!! Darf ich ein Cola haben?" Wer von uns Eltern, kennt diesen Satz nicht?! Und was kommt dann von den meisten...

Jörg - Die Rumpelkammer

4. Mai 20192 Min. Lesezeit

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Alles neu macht der Mai....oder so

Jeder von euch kennt ja den Spruch "Alles neu macht der Mai" Doch ist es wirklich so? Zeit für eine kleine, ehrliche Zwischenbilanz!! ...

Jörg - Die Rumpelkammer

1. Mai 20191 Min. Lesezeit

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Training und frisch gestochene Tattoos

Da ich es in ein paar anderen Gruppen hier auf Facebook schon einige Male mitbekommen habe, aber auch selber oft gefragt werde, wollte...

Jörg - Die Rumpelkammer

13. Aug. 20183 Min. Lesezeit

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